Консультация для родителей

«Здоровье ребёнка и окружающая природная среда»

Мир,окружающий ребёнка ,это,прежде всего,мир природы.Необходимо помочь ребёнку войти в прекрасный и таинственный мир природы,подружиться с ней,познакомиться с её особенностями ,солнцем,воздухом,водой ,почвой ,растениями и животными.Общение детей с природой способствует не только всестороннему развитию, но и укрепляет здоровье. Большое значение для укрепления здоровья детей имеет закаливание.Процесс закаливания -это воздействие на организм комплекса природных факторов:воды.воздуха,солнца.Они используются в разных вариантах,сочетаниях и дозировках. Воздух -жизненно важная среда для детей. Огромное значение для здоровья имеет проветривание помещений, т.к. свежий воздух влияет на умственную деятельность и сон дошкольников.Использовать свежий воздух в целях закаливания необходимо постоянно,в любое время года.Особенно благотворно влияет холодный зимний воздух в сочетании с активными физическими упражнениями и играми.Хорошее средство укрепления здоровья -закаливание водой. Дети любят играть с ней,такие занятия улучшают настроение, вызывают у ребенка радостные эмоции. Это надо использовать для оздоровления организма.Наиболее сильным оздоравливающим средством является купание в водоеме. Оздоровительное направление реализуется через регулярные прогулки , экскурсии и походы в ближайшее природное окружение. Знакомя детей с лесом,рекой (прудом,озером),лугом (полянкой),рассматривая объекты природы сравнивая их,анализируя,делясь своими впечатлениями , ребенок не только развивает свою речь и т.д. ,он становится крепче физически,укрепляется его нервная система. Посильный физический труд детей в уголке природы , на огороде и участке при правильной организации полезен для здоровья и физического развития , потому что он в большинстве случаев проходит на воздухе и разнообразен по своему характеру. В процессе труда одни движения и позы сменяются другими , попеременно активно действуют различные группы мышц. Знакомясь с животными , растениями ,с предметами неживой природы - песком, глиной , камнями ,водой , снегом, льдом ребенок не ограничивается одним рассматриванием, ему обязательно нужно этот предмет взять в руки ,пощупать , попробовать ,послушать. Мы видим , что природа влияет на здоровье ребенка положительно. Чтобы быть здоровым , ловким и выносливым при общении с природой необходимо знать и соблюдать правила безопасности :                                                     1.играть у реки только под наблюдением взрослых.                                                           2.прогулка по лесным тропинкам может стать серьезной опасностью. Надо быть внимательными и осторожными при сборе ягод и грибов                                                             3. помнить,что самые мирные домашние животные могут укусить или поцарапать. Кошки и собаки должны иметь свое место для сна , свою посуду для еды. Чтобы ребенок был здоровым, веселым и физически развитым необходимо охранять и укреплять здоровье детей , уметь согласовывать свое поведение с факторами природной среды.